“Одно название”: Мясников развеял мифы о полезных продуктах

0
21

“Одно название”: Мясников развеял мифы о полезных продуктах

Эксперт пояснил, чем богаты продукты из привычного и любимого рациона россиян.

Некоторые продукты, которые считаются полезными, могут, наоборот, приносить вред, заявил

Врач и телеведущий Александр Мясников в очередном выпуске своей программы на “России 1” рассказал о том, что ряд продуктов могут быть вредными, несмотря на “полезную репутацию”.

По его словам, он заявил о переоцененности гематогены. В батончиках, которые продаются сейчас в аптеках, нет ничего кроме далеко не полезных сахара и жиров. А весь компонент крови и железа, который прославил их в 50-е, “был изъят”, заявил врач.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Вирусолог рассказал, когда в России могут снять ограничения по коронавирусу

Таким образом, от гематогена осталось только “гордое” название.

“Это просто вкусная конфетка, просто ириска, носящая гордое историческое название “Гематоген”, — объяснил врач.

Вторым мифом назвал исключительную пользу апельсинового сока. Да, в нем есть и кальций, и витамин С, но есть и большая доля сахара, которая сводит “полезный” эффект к нулю.

В итоге, в промышленном соке, где нет мякоти, нет клетчатки, и лучше есть просто апельсины.

А творог не надо путать с творожными десертами, потому что в них немалое количество молочного жира и опять же сахара.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  В США по УДО вышла на свободы россиянка, выдававшая себя за миллионершу

Наконец, такой продукт, как манная каша, считает медик, не может считаться полезным из-за огромного числа крахмала, который попадает вместе с ней в человеческий организм. А это значит, что у потребителя “моментально подскакивает уровень сахара”.

Из каш он рекомендовал использовать овсяную или гречневую.

Ранее Topnews сообщал, что теледоктор указал на свойственные мужчинам симптомы рака.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь