Их могут позволить себе все россияне.
Телеведущий и главный врач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников заявил в эфире “Россия 1”, что есть продукты, которые включены в постоянный рацион тех, кто хочет избежать рака.
По его словам, первым в списке оказывается овощ – брокколи, который можно встретить в большинстве противоонкологических диет.
Он пояснил, что в нем содержатся антиоксиданты, и эта информация есть во всех руководствах для врачей.
“Когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии — там будет брокколи”, — подчеркнул он.
На втором месте после брокколи стоят некоторые специи и приправы. Антираковыми свойствами более других обладает куркума.
А из напитков, тем, кому показана профилактика от рака, стоит отдавать предпочтение зеленому чаю.
В список полезных для таких целей продуктов, врач включил красные фрукты и овощи. По его мнению, в них есть такое вещество, как ликопин , который может спасти человека от, к примеру, рака простаты.
Ранее Topnews писал, что теледоктор перечислил, какие продукты наиболее полезны для женщин.
