Некоторых может пугать массаж, а домашний массаж тем более! Сегодня расскажем обо всем, что вы можете ожидать до, во время и после массажа, не оставив вопросов и сомнений. Стоит отметить, что массаж в Москве с выездом тут вы найдете без проблем.
Начнем с начала
Вы хотите попробовать массаж, кого вы выбираете? Вы захотите провести некоторое исследование при выборе массажиста (или при найме любой компании в этом отношении). Прочитайте отзывы, просмотрите их веб-сайт, убедитесь, что они предлагают профессиональных и лицензированных терапевтов, и узнайте, какой тип массажа они предлагают и подходят ли они вам.
Планирование встречи. При составлении графика вы должны знать, сколько вы будете платить, какие формы оплаты приемлемы, они должны ответить на любой ваш вопрос, и вам необходимо будет заполнить форму приема медицинских данных. Вы должны быть как можно тщательнее в этой форме, так как некоторые лекарства и состояния могут быть противопоказаны для массажной терапии.
За день до (и в день) вашего массажа вы должны убедиться, что вы обезвожены. Это позволяет сделать мышечную ткань более податливой и быстрее восстановиться после массажа. Если вы сильно обезвожены, вы можете почувствовать некоторую скованность после массажа.
Ваш массажист должен прибыть в профессиональной одежде, со всем необходимым для массажа. Например. массажный стол, постельное белье и лосьон; а в нашем случае музыка и грелка для стола. Вы направите их к месту установки вашего дома для массажа. Это может быть что угодно из вашей гостиной, спальни, столовой, в зависимости от того, что обеспечивает достаточное пространство. Вы можете узнать больше о требованиях к пространству на нашей странице часто задаваемых вопросов.
Вы можете отключить звук телефона и сообщить своим близким (или частым посетителям), что вы будете на массаже и хотите, чтобы вас никто не беспокоил. Цель состоит в том, чтобы расслабиться и сосредоточиться на прикосновениях и лечении вашего терапевта без перерыва.
Затем ваш терапевт должен поговорить с вами о том, на чем вы хотели бы сосредоточиться, что у вас болит и т. д. После того, как ваша идеальная массажная процедура / цель будут установлены, вам будет предложено одеться в соответствии с вашим уровнем комфорта (после того, как терапевт покинет кабинет). комнате) и лягте на стол под простынями, ожидая, пока ваш терапевт снова войдет в комнату.
